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豆乳 |
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豆乳で美しくヤセる!?痩せる鍵は、大豆ペプチド!
昔から健康飲料として知られる豆乳。豆乳とは、豆腐を作る過程でできるものです。大豆をすりつぶして水で煮て、にがりを加えて固める前の白い乳状の液体です。豆乳には、良質のタンパク質をはじめイソフラボン・レシチン・サポニン・リノール酸などの大豆の成分が含まれています。
豆乳は液体なので吸収率が高く何より手軽に摂れる事が最大の利点♪豆乳は大豆の成分を余すところなく吸収できるスーパー飲料だったのです。豆乳に含まれるイソフラボンには、女性らしさの源、女性ホルモンに似た働きをする性質があり、このため美肌や、更年期障害の緩和に効果があると言われています。
大豆ペプチドとは大豆タンパク質が、体内で消化されアミノ酸に変化する途中段階の物質。言い換えるとたんぱく質とアミノ酸の中間の成分です。この大豆ペプチドが腸で吸収される時に、腸管の神経を刺激。刺激を受け取った脳が交感神経を優位にするため血流が上がり、基礎代謝がアップするということです。大豆ペプチドは良質な大豆たんぱく質を効率良く吸収する事のできる成分で、摂取して運動等を行うと効率良く代謝を高め、効率良く脂肪を燃やす事ができると言われています! |
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