気になるニオイ−口臭について・・・口臭の原因は? 口臭の原因を知って効果的な予防&対策をしよう!
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口臭について
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口臭とは、最近の見解では【いかなる原因にかかわらず、口腔から放出される他覚的に不快な臭い(悪臭)の総称】とされています。
 
口のニオイは自分ではなかなか気がつかないもの。口のニオイ一つで大切なコミュニケーションを壊してしまう場合もあります。
 ブレスケア、デンタルケア、オーラルケア…色々といわれますが、要はケアをしっかりして、さわやかなコミュニケーションをしたいですね。

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  なんとなく気になる口臭・・・口臭の原因にはどんなのがあるの?
 ※口臭の原因は大きくわけて2つあります。
   一つは「口からの口臭」、もう一つは「腸からの口臭」です。

 【口からの口臭】
  1.食べ物のカスから発生する口臭(生理的口臭)
    食べ物のカスが歯の間などに付着し、時間の経過により腐敗臭を発し、口臭につながりま
    す。また、自然な口の臭いのほかに、食べ物やタバコ、アルコールなどによって生じる臭い
    が生理的口臭です。

  2.舌苔(ぜったい)
    バクテリアは舌の上で繁殖します。口腔内のバクテリアの50%は舌の上に存在しているの
    にも関わらず、ブラッシング時に、舌を綺麗にする人は少ないのが現状です。

  3.歯周病・歯肉炎による口臭(病的口臭)
    歯垢が蓄積されはじめると、歯の周りの溝の歯肉が腫れ始め歯肉炎になります。
    さらに歯肉炎が進むと、歯肉だけでなく歯の本体まで炎症が進みます。これが歯周病で
    す。歯周病になると、自覚症状が無くても他人が気付くような臭いを発していたりすること
    があります。この歯周病が、口臭に悩む人の約8割に見られる病気です。

  4.口が乾いている
    乾いた口はバクテリアにとって好ましい環境になっています。唾液は口臭に対して抗菌作
    用があり、バクテリアや食べ物のかすを洗い流します。唾液は自然のマウスウォッシュとも
    いえます。「寝起きの口臭」は乾いた口が原因。いびきをかく人や、寝ている間、口で呼吸
    する人はもっと悪い状態です。喫煙も口を乾いた状態にします。
    また、ストレスや緊張も口が乾き、口臭の原因となります。

 【腸からの口臭】
    いくら歯を磨いても口臭が収まらない。歯医者に行っても治らない。口臭だけでなく、体臭
    や便臭などもする。その場合、腸からの臭いの可能性があります。腸内環境が悪化して
    ビフィズス菌が減ってくると、悪玉菌が増えます。その結果、腸の中でまだ消化されていな
    いタンパク質やアミノ酸が分解されアンモニアなどの悪臭の強い腐敗産物に変わります。
    これらの腐敗産物は、腸管から吸収されて血液に入り、口臭や体臭の原因になります。

    また、胃腸の具合が悪かったり、肝臓や肺の病気、糖尿病、口腔器関係の病気が口臭の
    原因になっていることもあります。歯医者で定期的にケアを受けて、きちんと歯磨きをして
    いるのに口臭がきついといわれる人は、他の原因も考えられます。


 それでは、口臭を防ぐにはどうしたらいいか? 口臭の予防と対策についてみていきましょう。
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